Skaffa en ftp-klient där du kan schemalägga upptankningar av filer till en extern ftp-server.

Googla lite här

Mhm…finns sånt för Mac också?

#2

Antagligen finns det likadana program till MAC…det är bara att googla.

Denna hittade jag på första försöket.
http://www.hiteksoftware.com/ablef/
Laddas ner här:
http://www.hiteksoftware.com/ablef/download_ftp.htm

Googlesök